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La sophrologie n’est pas un effet de mode. Son efficacité se vérifie auprès du grand public
Réservée initialement pour compléter les effets de l’hypnose, la sophrologie s’est étendue à la préparation des sportifs et à bien d’autres domaines, conquérant un public toujours plus large. De nos jours, cette technique inspirée du monde entier séduit de plus en plus les personnes en quête d’épanouissement et de bien-être.
La sophrologie est une technique de relaxation profonde, instaurant un état dit « sophroliminal » permettant la prise de recul, la réflexion objective et, de ce fait, la prise de conscience. Cette prise de conscience apporte les réponses aux questions que l’on se pose sur soi, mais aussi sur les autres et nous aide à aborder l’environnement dans lequel nous évoluons. Le champ d’application de la sophrologie est très vaste. Il regroupe notamment :
- La résolution des petits maux du quotidien, tels que troubles du sommeil, gestion des émotions, absence de confiance en soi,
- Le développement personnel afin d’exploiter son potentiel au maximum,
- Le traitement de la douleur,
- La préparation aux événements de la vie,
- La reconstruction de soi suite à une épreuve difficile,
- La mise en lumière de ses propres ressources afin de résoudre certaines problématiques,
- La préparation à la maternité et à la parentalité.
Cette formation vous donnera les outils nécessaires pour pratiquer la sophrologie à titre personnel, mais également en tant qu’accompagnateur de personnes désireuses de s’inscrire dans une démarche de mieux-être. Elle s’adresse donc à tous ceux qui veulent découvrir et pratiquer la sophrologie pour s’aider soi-même et aider les autres par le biais d’exercices de relaxation dite dynamique, de visualisation, de suggestion et de respiration.
Apprenez à vous reconnecter à vos sensations, harmonisez votre corps et votre esprit grâce à la sophrologie. Au fil de la formation, vous obtiendrez toutes les clés pour vous épanouir et devenir un vrai coach bien-être.
2 vidéos d'une sophrologue inclus dans cette formation en plus des modules en PDF & MP3.
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Formalis est en mesure d'accueillir les personnes à mobilité réduite et en situation de handicap, de les informer et si nécessaire, de les réorienter.
Pour plus d'informations, contactez notre référent handicap.
Formalis est une entreprise française. Nos bureaux sont en France ainsi que notre support pédagogique qui est à votre disposition pendant toute la durée de votre parcours pédagogique.
Programme de la formation en sophrologie
Module 1 : Présentation des notions de base de la sophrologie
Module 2 : Apprenez à vous détendre
Module 3 : Certaines techniques sont couplées ou utilisées en sophrologie
Module 4 : Découvrez tous les détails d’une séance de sophrologie
Module 5 : Les exercices de sophrologie
Module 6 : Apprenez maintenant à établir le protocole sophrologique d’un client selon sa problématique
Module 7 : Des méthodes complémentaires à la sophrologie, on retrouve la méditation et la sophrologie adaptée
Module 8 : Les champs d’application de la sophrologie
Module 9 : Notions de psychologie requises
Module 10 : L’installation professionnelle
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Notre vision
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Notre mission
Composée d’une équipe enthousiaste et passionnée, Formalis prend à cœur de vous offrir des formations à distance de qualité, afin que vous trouviez un réel épanouissement, tant dans votre développement professionnel que personnel. Notre but est de vous permettre d’atteindre l’excellence dans le domaine que vous avez choisi et de vous déployer dans un monde où vous ferez la différence.
Nos formateurs
Toutes nos formations sont développées par des professionnels.
Nos formateurs sont sélectionnés de manière très rigoureuse pour leur savoir, mais aussi pour leurs qualités pédagogiques et leur capacité à transmettre leurs connaissances de façon ludique et accessible à tous.
Grâce à l’e-learning, vous travaillez à votre rythme et en toute liberté. Si vous avez des questions, nos conseillers sont là pour vous répondre.
Nos formations
Spécialisées sur des thèmes aussi divers que le bien-être, les médecines douces, le coaching, les métiers autour de l'immobilier, les métiers du web ou la reconversion professionnelle, nos formations en ligne offrent un apprentissage pratique et rigoureux de grande qualité. Chaque formation est composée de modules très complets et de MP3, afin que vous ayez toutes les connaissances requises pour vous lancer sereinement.
Après avoir validé un examen final, un certificat vous sera délivré par mail.
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Pendant les 14 jours de délai de rétractation, vous n'aurez accès qu'aux 4 premiers modules de la formation. Si vous êtes satisfait, vous pouvez renoncer au délai de rétractation pour avoir accès tout de suite à l'intégralité de la formation sans attendre les 14 jours. Pour cela, il suffit de remplir le formulaire sur notre page de contact.
Rappel : Le métier de la sophrologie n'étant pas encadré par la loi en France, vous pouvez légalement vous installer.
En revanche, notre certificat est intitulé "certificat de formation en sophrologie", car c'est une formation en e-learning, sans pratique, sans stages, avec un nombre d'heures réduit comparé à d'autres formations en présentiel qui se font sur deux voire trois ans, selon les écoles et qui sont bien plus onéreuses.
Il n'est donc pas conseillé de vous installer uniquement avec notre formation. Si vous avez des compléments de formation, des spécialisations ou encore des acquis d'expériences dans la sophrologie, alors notre formation peut constituer une excellente base pour vous installer.
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