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Solutions pour un régime durable et efficace
Vous ne pouvez pas construire une maison sans établir un plan de construction au préalable. Il en va de même pour la perte de poids.
Grâce à cette formation, vous découvrirez de nouvelles façons de perdre du poids sans chambouler votre vie du jour au lendemain. Ces 10 modules vous aideront à prendre une décision sur la façon dont vous souhaitez gérer votre poids, ils vous guideront sur les choix possibles et les programmes adaptés à votre souhait de perte de poids pour que vous ayez tous les outils en main afin de pouvoir redécouvrir les bases d’une alimentation saine.
« Les solutions pour une perte de poids durable et efficace » vous sont présentées avec leurs avantages et leurs inconvénients, le but étant pour vous d’avoir toutes les réponses à vos questions, que vous envisagiez un régime temporaire, une nouvelle hygiène de vie ou encore une opération chirurgicale. Vous aurez toutes les informations nécessaires pour faire votre choix en toute sérénité, sans pression et à votre rythme.
Perdre du poids est une expérience qui change la vie, car elle affecte tous les aspects et vous fait oublier vos idées reçues sur l’alimentation. Beaucoup de personnes ne sont pas prêtes à changer de mode de vie, car elles ne l’avaient pas prévu au départ. Nous, nous souhaitons vous faire comprendre les changements et vous laisser le temps de les intégrer.
Dans cette formation, vous apprendrez entre autres à :
- Perdre vos mauvaises habitudes alimentaires.
- Choisir une solution qui vous convient pour perdre du poids durablement.
- Vous motiver pour des activités physiques en complément d’un programme adapté.
- Cuisiner des recettes saines, simples et rapides.
- Retrouver un bien-être au quotidien et à vous sentir bien dans votre corps.
** OFFRE EXCEPTIONNELLE **
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Accès illimité pendant 18 mois
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Formalis, la plateforme française de formations en ligne spécialisée dans le domaine du bien-être.
Nos formations, rédigé par des professionnels, sont accessibles à tous et offrent un apprentissage de grande qualité .
Notre organisme est certifié Datadock et QUALIOPI (catégorie ACTIONS DE FORMATION) .
Formalis est en mesure d'accueillir les personnes à mobilité réduite et en situation de handicap, de les informer et si nécessaire, de les réorienter.
Pour plus d'informations, contactez notre référent handicap.
Formalis est une entreprise française. Nos bureaux sont en France ainsi que notre service support, à votre disposition pendant toute la durée de votre parcours pédagogique.
Programme : Les solutions pour une perte de poids durable et efficace
Module 1 : Nutrition et équilibre alimentaire
Module 2 : Choisir une solution compatible avec votre mode de vie
Module 3 : Perdre ses mauvaises habitudes alimentaires
Module 4 : Choisir la solution adaptée à votre cas
Module 5 : Régime méditerranéen
Module 6 : Régime cétogène
Module 7 : Régime DASH
Module 8 : Régime Weight Watchers
Module 9 : Choisir l’intervention médicale
Module 10 : Devenir Coach en nutrition
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Notre vision
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Notre mission
Composée d’une équipe enthousiaste et passionnée, Formalis prend à cœur de vous offrir des formations à distance de qualité, afin que vous trouviez un réel épanouissement, tant dans votre développement professionnel que personnel. Notre but est de vous permettre d’atteindre l’excellence dans le domaine que vous avez choisi et de vous déployer dans un monde où vous ferez la différence.
Nos formateurs
Toutes nos formations sont développées par des professionnels.
Nos formateurs sont sélectionnés de manière très rigoureuse pour leur savoir, mais aussi pour leurs qualités pédagogiques et leur capacité à transmettre leurs connaissances de façon ludique et accessible à tous.
Grâce à l’e-learning, vous travaillez à votre rythme et en toute liberté. Si vous avez des questions, nos conseillers sont là pour vous répondre.
Nos formations
Spécialisées sur des thèmes aussi divers que le bien-être, les médecines douces, le coaching, les métiers autour de l'immobilier, les métiers du web ou la reconversion professionnelle, nos formations en ligne offrent un apprentissage pratique et rigoureux de grande qualité. Chaque formation est composée de modules très complets et de MP3, afin que vous ayez toutes les connaissances requises pour vous lancer sereinement.
Après avoir validé un examen final, un certificat vous sera délivré par mail.
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